Extension : Éducation en matière de santé mentale

"On ne peut pas arrêter les vagues, mais on peut apprendre à surfer." — Jon Kabat-Zinn

Aborder la santé mentale et comprendre le lien entre la dépression et le suicide est une pièce essentielle du puzzle de la santé. L'extension de la Montana State University (MSU) a fait de l'éducation en matière de santé mentale une priorité en dispensant une formation aux agents de vulgarisation dans tout l'État.

Votre agent local de vulgarisation en sciences familiales et de consommation du comté de Teton, Shelby Jones-Dozier, a récemment terminé une formation sur deux programmes d'intervention contre le suicide fondés sur des données probantes qui seront proposés cet automne et cet hiver. Les jeunes sensibilisés à la santé mentale (YAM) seront dispensés dans les écoles secondaires du comté et le QPR (Question, Persuade, Refer) sera proposé aux groupes communautaires locaux et sous forme de cours communautaire gratuit.

Les décès par suicide constituent un problème de santé publique croissant dans le monde entier ; malheureusement Montana est en tête. Le Montana se classe parmi les cinq premiers États du pays depuis 1993 en matière de décès par suicide. Depuis 2020, le Montana a le troisième taux de décès par suicide le plus élevé du pays. Parmi les jeunes du Montana, âgés de 15 à 24 ans, plus de décès par suicide que par accidents de la route, selon le rapport 2022 Montana Vital Statistics.

Dans le comté de Teton, comme indiqué dans l’évaluation des besoins en santé communautaire de 2020, le nombre de jeunes ayant signalé des « symptômes de dépression au cours de l’année dernière » a augmenté par rapport à 2017, tout comme le nombre de jeunes ayant signalé des « tentatives de suicide au cours de l’année dernière ». Cette tendance est également observée chez les adultes du même rapport qui indiquent avoir connu davantage de jours de mauvaise santé mentale ou se sentir déprimés pendant plus de 30 jours à des taux supérieurs à la moyenne de l'État.

Pour lutter contre ces tendances, MSU a dirigé la nation dans la recherche sur les interventions éducatives en matière de santé mentale auprès des jeunes. MSU faisait partie d'un projet de recherche multi-États visant à étudier l'impact du programme Youth Aware of Mental Health (YAM) sur les jeunes du Montana âgés de 14 à 16 ans. YAM a été étudié pour la première fois en Europe dans le cadre d'un projet de recherche massif impliquant 11 000 jeunes. Les résultats de cet essai contrôlé randomisé ont indiqué que les jeunes ayant participé au YAM présentaient une réduction significative des tentatives de suicide et des idées suicidaires graves par rapport aux groupes témoins. En 2020, les chercheurs de MSU ont rapporté des résultats similaires parmi les jeunes du Montana ayant participé au projet de recherche.

Le comté de Teton a été inclus dans ce projet de recherche initial et toutes les familles ont donné leur consentement écrit pour participer à la recherche. Dans l'étude MSU, il a été constaté que les jeunes qui ont participé au YAM ont considérablement accru leurs comportements de recherche d'aide, amélioré leurs connaissances en matière de santé mentale et ont connu une diminution de la stigmatisation liée à la santé mentale.

YAM est spécialement conçu pour les jeunes âgés de 14 à 16 ans dans le but de servir d'intervention précoce. Les troubles mentaux ont tendance à apparaître à l’adolescence et apprendre à identifier les signes et symptômes de la dépression plus tôt dans la vie peut potentiellement améliorer la qualité de vie. Ce programme vise à fournir aux jeunes une meilleure connaissance de la santé mentale et à accroître leur volonté de rechercher des ressources s'ils sont en difficulté. Des ressources locales spécifiques au comté de Teton sont fournies pendant le cours YAM en plus des programmes au niveau de l'État, tels que Montana 988.

Pour les personnes de tous âges, la formation QPR Gatekeeper sera offerte aux groupes communautaires et au grand public cet automne et cet hiver. Inspiré des premiers soins en RCR, QPR (Question, Persuade, Refer) est un programme fondé sur des données probantes qui fournit des stratégies à utiliser lorsqu'une personne souffrant d'une crise de santé mentale est rencontrée. QPR repose sur le principe selon lequel même les personnes socialement isolées entrent en contact avec des personnes de leur communauté, qu'il s'agisse de membres de leur famille, de médecins, d'éducateurs ou même de la personne au comptoir de l'épicerie locale. Chacun de ces membres de la communauté peut apporter une aide vitale s’il sait quoi rechercher chez les personnes avec lesquelles il interagit. Si vous souhaitez proposer un cours QPR à votre groupe communautaire, veuillez contacter Shelby au bureau d'extension du comté de Teton au 406-466-2491 ou par courrier électronique à [email protected].